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Schwerhörig im Alter

Was können Sie tun, wenn es mit dem Hören nicht mehr so gut klappt?

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Wohin im Notfall?

Ärztliche Versorgung

Foto: Michael Schopps

Auf in die Sportclubs

Werden Sie Vereinsmitglied!

Jean-Marie Dumaine, Foto: www.wilderwegesrand.de

Wildkräuter-Rezept

Brennessel-Aligot von Jean-Marie Dumaine

Die Übungen sehen leicht aus, aber gelingen nur mit viel Konzentration. Foto: Thomas Banneyer

Tai-Chi und Qigong – mehr Lebenskraft im Alter

Was ist dran an der asiatischen Gymnastik, die in China Menschen bis ins hohe Alter praktizieren?

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Fitnesstraining für die Zähne

Fünf Tipps für gesunde Zähne bis ins hohe Alter

Jede Salzgrotte ist anders gestaltet, hier ein Blick in die Salzgrotte Köln-Porz. Foto: Salzgrotte Köln-Porz

Ein Bett im Salzstock

Gönnen Sie sich eine Auszeit in einem Kölner Salzraum

Augen zu und durch? Wir haben ein paar bessere Ideen. Foto: Unsplash / Anita Jankovic

Was kann ich aktiv für besseres Sehen tun?

5 Tipps zum leichten Selberüben