Stadtteilfrühstück
23.10.2024, 10.30 Uhr
SeniorenNetzwerk Altstadt/Nord c/o Kölsch Hätz Nachbarschaftshilfe
Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.
Bleiben Sie gesund!
Ihr KölnerLeben-Team
Die perfekte Mischung aus verschiedenen Bewegungsformen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und Bewegungselementen aus der Gymnastik für mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Energie. Mit speziellen schonenden Kräftigungs- und Dehnungsübungen als auch Entspannung trainieren Sie sanft den ganzen Körper und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und das Körperbewusstsein. Gleichzeitig werden wir einige Akupunkturpunkte bearbeiten, um Ihre Immunität und Flexibilität zu stärken. Sie gehen relaxt und frisch in den Tag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten: Mitgl. 25 € / Nichtmitgl. 94,50 €
Tags: Sport