Die perfekte Mischung aus verschiedenen Bewegungsformen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und Bewegungselementen aus der Gymnastik für mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Energie. Mit speziellen schonenden Kräftigungs- und Dehnungsübungen als auch Entspannung trainieren Sie sanft den ganzen Körper und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und das Körperbewusstsein. Gleichzeitig werden wir einige Akupunkturpunkte bearbeiten, um Ihre Immunität und Flexibilität zu stärken. Sie gehen relaxt und frisch in den Tag.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten: Mitgl. 25 € / Nichtmitgl. 94,50 €