Gemütlicher Klönkaffee
22.10.2024, 14.30 Uhr
SeniorenNetzwerk Buchheim c/o GAG Gemeinschaftsraum
Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.
Bleiben Sie gesund!
Ihr KölnerLeben-Team
Zumba extra für Ü60/70 - dieser Zumbakurs ist in der Intensität gegenüber dem normalen Zumba aus dem Fitnessstudio reduziert. Mit viel Spaß wird sportlich auf lateinamerikanische Rhythmen getanzt und sich fit gehalten! Kleine Kombinationen und Choreographien stärken das Gedächtnis intensiv, fördern die Beweglichkeit und machen gesünder und glücklicher. Die körperliche und koordinative Beanspruchung ist also höher als bei den Agilandokursen, aber geringer als in den regulären Zumba Kursen.
Dauer: wöchentlich 1 Unterrichtsstunde á 50 Minuten, Honorar: 35,- pro Person pro Monat.
Info: 21 61 61
Tags: Sport