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Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren

Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.

Bleiben Sie gesund!

Ihr KölnerLeben-Team


Entspannte Schulter - gelöster Nacken

Donnerstag, 27.01.2022, 17 Uhr

Viele Alltagsbelastungen führen zu Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich sowie zu Kopfschmerzen.

Durch sanfte Bewegungsübungen und entspannende Formen der Körperarbeit (Eutonie, Feldenkrais) werden Sie aufmerksam für mögliche Ursachen und lernen, spannungslösende Bewegungsformen in Ihrem Alltag zu nutzen.

Bitte warme Kleidung, dicke Socken, Decke, Gymnastikmatte, großes Badetuch, kleines Kissen und Mund-/Nasenschutz mitbringen!

Teilnahme nur symptomfrei erlaubt!

Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock

27 €, Anmeldung: 479 70 00.

Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal
Weyertal 76
50931 Köln
Tel. 0221 / 479 - 22 99

Tags: Sport