Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren
Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.
Bleiben Sie gesund!
Ihr KölnerLeben-Team
Bewegung und Entspannung
Donnerstag, 29.08.2024, 17 Uhr
In dem Kurs werden sanfte Yoga, Atem- und Entspannungsübungen sowie kurze Meditationen praktiziert. Die erlernten Praktiken sollen helfen, Spannungen abzubauen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
2 €.
Info: 0221/ 660 07 192 bei Finny Breitbach
Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte, Getränke und bequeme Kleidung.
Tags: Spiritualität , Sport
