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Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren

Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.

Bleiben Sie gesund!

Ihr KölnerLeben-Team


Qi Gong Kurs

Donnerstag, 06.06.2024, 09.30 Uhr

Lebensenergie trainieren und spüren lernen

Qigongübungen bedeuten, die Lebensenergie zu trainieren, wahrzunehmen und zu spüren. Blockaden sollen gelöst werden damit unsere Lebensenergie, das Qi frei fließen kann. Nach dieser Lehre erhält die Arbeit am Qi das Gleichgewicht der Kräfte Yin und Yang in Balance. Nach der chinesischen Medizin ist der Mensch nur dann gesund, wenn diese Gegenpole vereinigt sind und die Lebensenergie ungehindert durch den Körper fließen kann. Dieser Kurs richtet sich an Personen die bereits mit Qi Gong vertraut sind oder koordinatives Geschick durch andere Bewegungsformen (z.B. Yoga) mitbringen.

63 € (Für den Zeitraum 25.4. - 4.7., immer Donnerstags 9.30-10.45)

Anmeldung: 02203 / 152 16

Bürgerzentrum Engelshof
Oberstr. 96
51149 Köln
Tel. 022 03 / 152 16

Tags: Entspannung , Sport