Ewig Jung
22.10.2024, 20 Uhr
Gürzenich-Orchester
Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.
Bleiben Sie gesund!
Ihr KölnerLeben-Team
In fröhlicher Runde bewegen wir im Stuhlkreis den ganzen Körper durch. Wir fördern die Grob- und Feinmotorik, die Verbindung beider Gehirnhälften durch Koordinationsübungen und mit Hilfe der Sturzprophylaxe wollen wir die Sturzgefahr verringern. Mit zunehmendem Alter bauen unsere Muskeln sehr stark ab, sodass wir mit gezielten Übungen entgegenwirken und Sie noch lange mobil und aktiv bleiben können.
Kostenfrei.
Anmeldung: 0221 / 64 54 05 oder per Mail awo.seniorennetz-muelheim@gmx.de.
Tags: Seniorennetzwerk , Sport